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Conseils alimentaires et FAQ
Comment puis-je perdre du poids avec vos plans de repas?
Vous devriez réduire modérément votre apport calorique par rapport à votre consommation d'énergie. Calculez la quantité de calories requise sur notre calculatrice et sélectionnez un menu avec un nombre de calories modérément réduit. Vous pouvez boire de l'eau, du thé et du café avec une petite quantité de lait selon vos besoins, mais nous vous recommandons d'abandonner le sucre, les jus, les sodas et les boissons alcoolisées pour contrôler le nombre de calories par jour. Pour suivre vos progrès, nous vous recommandons de vous concentrer non seulement sur votre poids, mais plutôt sur votre taille et vos mensurations.
Comment puis-je manger des desserts et perdre du poids?
Nous avons des recettes de desserts spéciaux développés par dietologist et remplacer le sucre par des édulcorants naturels.
Devrais-je cuisiner quelque chose?
Non, seulement re-chauffer des plats sélectionnés. C'est le point - nous nous occupons de tout: recettes, shopping, cuisine et nettoyage.
Avez-vous des repas végans et végétariens?
Actuellement, nous n’avons pas de repas végans et végétariens. Veuillez nous envoyer votre demande et nous vous informerons dès leur introduction.
Comment effectuez-vous votre livraison? Dois-je renvoyer l'embalage?
La nourriture est livrée gratuitement par courrier à votre adresse dans le canton Geneve et l'arrondissement de Nyon (Coppet, Nyon, Gland, Rolle) selon le calendrier. La nourriture est livrée dans un emballage biodégradable et compostable et vous n'avez pas besoin de vous soucier des retours.